鱼腥草的功效及其四则食疗方

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温馨提 示  腥  的功效及 草   圆 圆 圆 圈 园  ◆辽 宁 高崎  乙 腥 草 又 叫做 蕺 ( 吉 ) 、 腹 胀 满 、 心 呕吐 、 思 饮食  音 菜   恶 不 摘 耳根 、 草 、 岑 九节 莲等 , 症状 的人食 用。

但 是 属 于虚    是 三 白 草 科 多 年 生 的 草 本 植  体 质 者 不 宜 服 食 该 药 。

鱼 腥  物 。

中医 认为 , 腥 草味 辛 、 鱼 性  可 以 凉 拌 生 吃 ,也 可 以 连 同     微 寒 , 入 肺 经 。

该 药 具 有 清 热  叶一 起煮 汤 、 炒 、 炖 或腌 渍  疾病 的患者食 用。

可 煎 生 解毒 、 痈 排 脓 、 水 消 肿 、 消 利 利  食 用。

因其 含有挥发 油成分 , 故  尿通淋 的功效。

研 究发 现 , 鱼腥  加 工 时 不 宜 久 煎 。

很 多 人 因 为  二、 鱼腥 草蒸猪 肠  原料 : 鱼 腥 草 10克 ( 鲜 5 或  0克 ) ,猪 大肠 20克 , 0 食  草具 有 多种 药理 作 用 :① 有抵  无 法忍 受鱼 腥 草 的特殊 腥 味 而  干 品 5 抗 病 原微 生 物 的作 用 ,其所 含  不 敢 食 用 。

其 实 鱼 腥 草 可 以和  盐 、 油 各 适 量 。

香   的 鱼 腥 草 素 、 月 桂 醛 等 挥 发 油  肉 一 起 炖 煮 , 并 能 去 除 其 腥 臭  制 用 法 : 猪 大 肠 用食 盐 进  将 成 分 , 金黄 色葡 萄 球菌 、 对 白色  味 。

下 面 就 介 绍 几 种 用 鱼 腥 草  行 揉 洗 , 以 去 除 其 内壁 的 附 着  然 中洗   葡 萄 球 菌 、痢 疾 杆 菌 、流 感 杆  与 猪 肉 相 配 伍 制 作 的 食 疗 方 , 物 , 后 用 清 水 将 其 > 干 净 ,   菌 、肺 炎 双球 菌等 均 有一 定 的  供 无忌讳 者选 用 :   抑制作 用。

有利 尿作 用。

② 鱼腥  草 中所 含 的槲 甙 具有 扩张 血 管  一 再 用 少 许 的香 油 进 行 搓 揉 , 以  去 除猪 大 肠 的腥 味 ,然后 将 香  、 鱼 腥 草 猪 肚 绿 豆 汤  原料 : 鲜鱼腥草 10 , 0 克 绿豆  油 清 洗 掉 。

把 清 洗 干 净 的 鱼 腥  猪 大 肠 的 两 端 系 紧 后 放 入 盆  的作 用 , 有效 地 扩张 肾血 管 , 5 能   0克 , 猪肚 20克 , 、 、 0 姜 葱 食盐  草塞 进 猪 大肠 内 ,再 用棉 线 将  增 加 肾 的血 流 量 及 尿 液分 泌 。

各 适量 。

    其 含 有 的 钾 盐 有 利 尿 的作 用 。

  制 用法 : 将鱼 腥草和 绿豆淘  中 ,加入 少 许 的食盐 隔 水 蒸熟  ③ 有增 强 免疫 力 的作 用 。

鱼 腥  洗 干 净 ,将 猪 肚 洗 净 并 切 成 2 即 成 。

方 可 一 次 服 完 , ~2天    此 1 草 能 明显地 提 高慢 性 支气 管 炎  厘 米 大小 的 方块 。

将 猪 肚块 和  服 一 次 , 连 服 5次 。

应   患 者 白血 球 的吞噬 作 用 。

④ 有  洗 净 的 绿 豆 放 入 锅 内 , 入 80 加 0  功 效 及 适 应 症 : 方 具 有 清  此 抗肿 瘤 的作 用。

鱼 腥 草能 提 高  毫 升 左右 的 清水 ,用大 火烧 沸  热 解 毒 、 润肠 通便 的功效 , 适合  癌 细 胞 中 环 磷 酸 腺 苷 (A P 的  后 再 用 文 火 煮 1 , 时 , 后 放  有 肠 燥便 秘 、热 结腹 痛等 症状  cM ) 个 J 、 然 水 平 、 抑 制 艾 氏 腹 水 癌 的 生 长  入 鱼腥 草 、 、 、 盐再 煮 1  的 患 者 食 用 。

  姜 葱 食 0 和 扩 散 。

此 外 , 腥 草 还 能 改 善  分钟 即成 。

此 方可每 日服一次 , 鱼   三 、 腥 草 煮 瘦 猪 肉  鱼 毛细 血 管 的脆性 、促 进 组 织 细  每 周服 三 次 ,每 次服 食 猪肚 5  O 咳的功效 。

  鱼腥草是一 种公认 的 “ 药食  绿豆 、 此药 汤。

喝   原料 : 鲜鱼腥草 10 , 0 克 女贞  制 用 法 : 鱼 腥 草 及 女 贞 子  将 胞 的再 生 , 有镇 痛 、 血 、 具 止 止  克 ,同 时 可 随 意 服 食 鱼 腥 草 和  子 3 克 , 猪 肉 10克 。

O 瘦 0   功效及适 应症 : 此方具有 清  加 入 适 量 的 清 水 煎 煮 后 取 汁 ,   同源 ” 的野蔬。

一般人群 均可食  热解 毒 、 尿消 肿 的功 效 , 其  将 瘦 猪 肉放 入 此 煎 汁 中 煮 熟 , 利 尤   用, 尤其 适合 流行 性 感 冒患 者 、 适 合患 有慢 性 肾炎 、 性肝 炎 、 然 后 加入 适 量 的盐和 味 精 等调    慢   便秘 患 者 和 具 有 脾 胃湿 热 、 脘  肺气 肿及 肺 心 病等 慢 性 消耗 性  料 即成。

此 方可一 次服完 , 每隔  譬 蕖2 8 阀 )0 0  欢迎订阅《 求医问药》 邮发代号 1—1 20 年全年定价 4. 元 2 3   08 0 80   O 3   5

鱼腥草的功效及其四则食疗方

-- 数 的事 实 证 明 ,人 们 的 生  - / 一 般快餐的含盐量都较高 ,且热  的不足 是 身体健 康 的保 证 。

如 果  / L 活 习惯决 定着其身体 的健  量 严重 超 标 。

人 们 在 吃 完快 餐 之  经 常 忘记 喝水 ,则需 要 给 自己定  一 , 康状 况 , 而在 生 活 习惯 中 , 食 习  后 若 喝一杯 水 可 以使体 内钠 的浓  出每 天 喝水 的任 务 量 ,并保 证 完  饮 惯则最为重要 。

以, 所 良好 的饮食  度得到稀释、 加快钠的排泄 , 从而  成。

可把一天要喝的水倒在一个  习惯 是 人们 身体 健 康 的保 证 。

下  可减 少 人们 患高血 压 的几率 。

  面就 给 大 家介 绍 十种 饮 食 的 好 习  惯 , 大 家对 照 选 用 : 供   大 瓶 子 内 ,并将 瓶 子 放 在 自己 随  5要多吃洋葱。

洋葱里含有  时 可 以看 到 的地 方 ,以此来 保 证  . 大量的类黄酮成分 ,这种类黄酮  完成喝水 的任务。

  9 多吃 蘸酱 菜 。

可 以把 常  . 要 1在餐 前喝两杯水。

在每 次  成分具有保护心脏的功能。

因此  . 用 餐前 先 喝两 杯 水 不但 能 保 证体   我们要 多吃洋葱 ,尤其是在吃烤  吃凉拌菜改为常吃蘸酱菜。

因为   内的水分充足 ,更能减少人们的  肉等 油炸 烟 熏 的食 物 时 更要 多吃  凉拌菜含有大量 的酱汁 ,酱汁也  而  饥饿感和食物 的摄人量 ,从而可  洋葱 ,以减少有害物质对心脏的  可 以给身体 带来很 多的热量 , 起 到控 制体 重 的作 用 。

  影响。

  吃 蘸 酱菜 可 减少 酱 汁 的摄 入 量 。

  2把复合维生素放 在早饭后  . 6可 用 凉 开 水 > 红 茶 。

最  . 中泡 1 . 注意 素菜 荤吃 。

有 一  O要 红  些蔬 菜在食 用时 不能 吃得 太清  吃。

研究表明, 适当地补充复合维  近 美 国 农 业 部 经 研 究 发 现 , 生素对人体 的健康大有好处 。

而  茶 中 含 有 的 抗 氧 化 物 质 比 青  淡 , 需要 用油炒 着吃或通过 其他  把 复 合 维 生 素放 在 早 饭 后 吃 , 即  菜 、胡 萝 I - 中所 含有 的该 类物  的方 式荤 着 吃。

因为 这 类蔬 菜  如南瓜 、 胡萝 卜 ) 等 所含 有的营  可 以 提 供 人 体 一 天 所 需 的 维 生  质更 多。

这 种 物质可 以有 效地  ( 1一 属 素 、 证 人 的精 力充 沛 , 可 以减  延 缓 衰 老 、 防 癌 症 。

用 凉 开 水  养 成 分 (3 胡 萝 卜素 等 ) 于  保 又 预 轻 肾脏代谢的负担。

  冲 泡红 茶可 以 使红 茶 中的 有益  脂 溶性物质 , 素吃不利 于人体 的  吸收。

  3 . 把咖啡加在牛奶里喝 。

人  物 质不被破坏 。

  一 日服 1次 , 连 服 5次 。

应   每 原料 : 鲜鱼腥草 2 0 , 0 克 猪排  方 可 分 2~3次 服 用 , 周 炖 服  2次 。

  功效 及适应症 : 此方具有 清  骨 5 0克 。

0   热、 解毒 、 尿 的 功 效 , 利 尤其 适  患者食 用。

  四 、 腥 草 炖 猪 排  鱼 制 用 法 : 鱼 腥 草 洗 净 后 加  将 功效 及 适 应 症 : 方 具 有 清  此 合 有腹 痛 、腹 泻等 症状 的肠炎  入 适 量 的清水 煎煮 取汁 ,将 猪  热 、 毒 、 解 排脓 的功 效 , 合 有  适 肺 痰 排 骨放 入 此煎 汁 中炖熟 ,然后  肺 热 咳 嗽 、 痈 咳 吐 脓 血 、 黄  加入适 量 的盐 和味 精 即成 。

此  稠等 症状的患者食 用。

  3   6 + 广 信   汇吉牌野生灵芝茶 咨询电 03— 148 2399 告 息 话: 22388 149  4 俅嚣 蘖 2 87 同 > oo 0 ・ 

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